Pranayama im Kundalini Yoga

Ein Kurs zu den Wurzeln des Yoga an 6 Abenden mit Sat Hari Singh

Jeweils Donnerstag 19:30 – 21:00 am 17.6./24.6./1.7./8.7./15.7. & 22.7.2021

Oft ist uns das Einfachste das Komplizierteste und das Nächste das Entfernteste. Das, was uns von der ersten Sekunde unseres Lebens bis hin zur Letzten begleitet, nährt und erhält ist uns kaum bewusst; dabei so lebendig, lebensspendend und so ein Leben erhaltendes heiliges Wunder. Ich spreche von unserem Atem, vom Lebensatem, auf dem Grunde unserer Existenz. Hier befinden sich auch die Grundlagen des Yoga.

Lass uns auf eine Entdeckungsreise gehen. Lass uns gemeinsam unsere Beziehung zum Lebensatem entwickeln. Lasse sie uns auswickeln wie ein Geburtstagsgeschenk und staunen, was darin zum Vorschein kommt.

„Oh, du atmendes Leben in allem

Ursprung des schimmernden Klanges.

Du scheinst in uns und um uns.

Selbst die Dunkelheit leuchtet, wenn wir uns erinnern.

Hilf uns einen heiligen Atemzug zu atmen,

bei dem wir nur dich fühlen.“

Aus dem aramäischen ‚Vater Unser‘, übersetzt von Neil Douglas-Klotz

Sat Hari Singh ist ein inspirierender Lehrer des Kundalini Yoga, der in vielen Ländern dieser Welt unterrichtet und ausbildet. Er ist Mitgründer von Yogi Tea, Kopf des Deutschen Kundalini Yoga Festivals und Schirmherr der Guru Ram Das Aquarian Academy. Er hat viele Mantra Alben aufgenommen und ist Autor unzähliger  Kundalini Yoga Bücher und Texte.