Meditieren in Krisenzeiten mit Sat Hari Singh
Spezielle Pranayams. Atemmeditationen, die dich unterstützen, wenn der Druck von außen wächst.
Diese Meditationen stärken dich in Zeiten, die dich in besonderem Maße herausfordern.
Sie bringen dich zurück in Kontakt mit deiner Seele. Sie schenken dir Ausgeglichenheit,
stärken deine Nerven, und bringen dich wieder ins Gleichgewicht.
Du findest wieder zu dir Selbst.
An 4 Abenden lernen wir mehr als 10 verschiedene Meditationen.
Wir üben sie zusammen, machen Erfahrungen damit
und tauschen uns gemeinsam darüber aus.