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Men`s Circle
Wöchentliches Männer Treffen in der GRD Aquarian Academy, Hybrid Format „Live & Online“, momentan noch ausschließlich per Zoom. Nehmen wir die Situation aus 90% aller Yoga Stunden mit 90% Frauen-Anteil als Symptom, dass es an der Zeit ist, in die tiefen Schichten unserer eigenen Identität zu tauchen und uns wieder zu finden in einer veränderten Zeit.
Jeder Abend beginnt mit einer Check-in Runde, in der jeder Mann teilt, wie es ihm gerade geht. Danach öffnen wir mit der Einstimmung den „Sacred Space“ und bringen uns in einer kurzen Yoga Kriya auf ein höheres Energielevel, das uns entspannt und die Tages-Eindrücke in den Hintergrund treten lässt.
Im Tages Thema kontemplieren wir jeweils gemeinsam einen Aspekt männlichen Lebens. Sat Hari Singh leitet durch das Thema mit Impulsen aus der Lebensweise des Kundalini Yoga. Es ist gleichermassen Raum für eure Sichtweisen, Eindrücke und Einstellungen zum Thema. Wir lassen sie diese so stehen ohne die Intention, sie „auszudiskutieren.“ Jeder kann auch eigene Themen einbringen.
Die abschließende Kundalini Meditation gibt uns ein Werkzeug für die kommende Woche, um unser Leben als Mann weiterzuentwickeln.
