Sikhi Archive - Guru Ram Das Aquarian Academy https://www.guru-ram-das-aquarian-academy.com/tag/sikhi/ Kundalini Yoga und Sikh Dharma im Wassermanzeitalter Fri, 31 Oct 2025 20:47:17 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.guru-ram-das-aquarian-academy.com/wp-content/uploads/2017/11/cropped-guru-ram-das-favicon-32x32.jpeg Sikhi Archive - Guru Ram Das Aquarian Academy https://www.guru-ram-das-aquarian-academy.com/tag/sikhi/ 32 32 International Sikh Dharma New Year`s Retreat 2025/26 https://www.guru-ram-das-aquarian-academy.com/termine/new-year-25-26/ Mon, 29 Dec 2025 15:00:00 +0000 https://www.guru-ram-das-aquarian-academy.com/?post_type=tribe_events&p=15522 Spirituelles Silvester in der Guru Ram Das Aquarian Academy! Küche, Gurdwara, Yogaraum, und Nivaas (Community Haus mit Kid`s Corner) stehen allen YogiNis und Yogi Sikhs offen, die Zeit in Gemeinschaft verbringen wollen. Genauso allen neugierigen und zukünftigen YogiNis, die Lust haben, mit uns Zeit zu verbringen, Aquarian Sadhana zu machen, tief zu meditieren, zu [...]

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Spirituelles Silvester in der Guru Ram Das Aquarian Academy!

Küche, Gurdwara, Yogaraum, und Nivaas (Community Haus mit Kid`s Corner) stehen allen YogiNis und Yogi Sikhs offen, die Zeit in Gemeinschaft verbringen wollen. Genauso allen neugierigen und zukünftigen YogiNis, die Lust haben, mit uns Zeit zu verbringen, Aquarian Sadhana zu machen, tief zu meditieren, zu chanten und gemeinsam Musik zu machen, in der neuen SAUNA zu sitzen, spazierenzugehen im Biosphärenreservat, zusammen zu kochen,… Mit dabei sind Sat Hari Singh, Prem Kaur, Fateh Singh, Guru Amrit Kaur, Guru Dev Kaur und Gäste.

Sikh Dharma wird bei uns YogiNis nicht so sehr als Religion verstanden, sondern vielmehr als ein Lifestyle, der uns in unserer spirituellen Ent-wicklung zu bewussten und erfüllt lebenden und wirkenden Menschen unterstützt.

Kids Welcome!

Im Nivaas gibt es auch ein Kids Corner.

Wer hat Lust, KoordinatorIn und AnsprechpartnerIn zu sein für alle Eltern und andere Yogi*nis, die sich inspiriert fühlen, gemeinsam die Kids zu betreuen?

Wer hat Lust, als KüchenchefIn das Seva in der Küche zu koordinieren? 

Für beide Verantwortlichkeiten gibt es einen Discount (Kids 50%, Küche 75%), wenn gewünscht!

Meld dich bei uns!

Gerne mitbringen: Gesellschafts & Brettspiele, Kartenspiele, Spielzeug für draußen (Bälle, Frisbee, Wikinger Schach etc.), evtl. Knaller für Kids,..

Monday 29

16:00 Arrival *(Y)

17:00 Welcome Vegetable Soup & Bread *(Y)

18:30 Mantra Circle *(G)

19:00 Talking Circle – Begrüßungsrunde – Sharing *(G)

20:30 Kirtan Sohela

Tuesday 30

5:00 Aquarian Sadhana (Yoga & Mantra Meditation *Y)

7:30 Gurduara Kirtan *(G)

9:00 Breakfast & Seva *(Y)

10:30 Shabd Guru Workshop  *(Y)

12:30 Meditation (Y)

13:30 Lunch & Seva, time for walks, music practice, meditation, games with kids

16:00 Healing Hands Workshop  *(G)

18:00 Light Dinner & Seva *(Y)

19:30 Talking Circle  *(G)

21:00 Jai Tegang Shabd Kirtan *(G)

Wednesday 31

5:00 Aquarian Sadhana (JapJi Sahib, Yoga mit Amrit K. & Mantra Meditationen mit Guru Dev *Y)

7:30 Gurduara Kirtan *(G)

9:00 Breakfast & Seva *(Y)

11:00 Neues Jahr – Dich Neu Gebären: Rebirthing *(Y &/od. G)     

12:00 Meditation *(G)

13:15 Seva & Lunch, time for walks, music practice, meditation, games with kids, rest

16:00  Seva, Simran, Sangat as a pathway into the new year  (G)     

18:00 Light Dinner & Seva *(Y)

20:00 Angel Cards with Guru Amrit *(G)

20:00 New Year`s Eve Dancing/Clubbing *(Y),

20:00 Fire Works with Kids (Field Outside)

21:45 Seva – Preparation Silvester Gurduara (Decoration, Prashaad) (Kitchen/*G)

22:30 Silvester Gurdwara Celebration *(G)

Thursday 1

6:00 New Year`s Sadhana (no Zoom) incl. 62min. Meditation *(G)

9:00 Breakfast & Seva *(Y)

11:00 New Year`s Morning Gurdwara Celebration *(G)

13:00 Langar Lunch

13:45 Seva/Clean Up *(Y)

15:00 Good-Bye

*(Y) = Yoga Room
*(G) = Gurduara

Es gibt viel Raum zum miteinander Sein, gemeinsam Musik machen, meditieren, spazierengehen, am Feuer sitzen, Karma Yoga oder Seva machen und selbstorganisierte Redekreise etc. Wenn du selbst etwas zum Thema Sikh Dharma beitragen möchtest, oder dich in bestimmten Bereichen oder mit deinen besonderen Talenten an bestimmter Stelle einbringen möchtest (Workshops, Musizieren, Gatka, Yoga, Kochen,..), dann melde dich gerne unter satnam@guru-ram-das-aquarian-academy.com.

Übernachtung: Wir haben eine gemütliche Haus-Community mit 1- bis 5-Bett-Zimmern und 2 Gemeinschaftsbädern in unserem Nivaas direkt nebenan in der Kleinen Wallstr. 8 für insgesamt bis zu ca. 25 Personen. Es ist ein einfaches, aber wundervoll gemütliches Gemeinschafts-Zuhause für alle Yogi*nis und Gäste, eine einzigartige Mischung aus Zen- und Berghütten-Flair. Wenn das Nivaas ausgebucht ist, melden wir uns und helfen dir, auf Zimmer und Apartments in der Altstadt auszuweichen.

Wenn wir mit deiner verbindlichen Registrierung innerhalb von 24 Stunden nichts Weiteres von dir hören, merken wir dich verbindlich für einen Platz im Nivaas vor.

Bitte informiere uns deshalb umgehend, falls du nicht im Nivaas übernachten möchtest, z.B. wenn du dir ein Einzelzimmer oder ein Doppelzimmer für die Zeit wünschst. Suche dir gerne selbst eines in der Altstadt oder melde dich, damit wir dich bei der Suche unterstützen können (satnam@guru-ram-das-aquarian-academy.com). Wir vermitteln Schlafplätze und Zimmer intern & extern nur nach regulärer Anmeldung. Bitte erkundige dich selbst nach Hausordnung oder Stornierungsbedingungen der externen Anbieter.

Dein finanz. Beitrag (incl. 2 Mahlzeiten/Tag): 

Alle (ab 15 Jahre) Regulär: 190€
Alle (ab 15 Jahre) We-Want-You-To-Come: 120€
Supporter: 260€
Kinder (3-14 Jahre) 60€
Kinder (bis 2 Jahre kostenlos bei ÜN im Bett/Zimmer der Eltern, bitte eventuelles „Lager“ selbst mitbringen)

zzgl. Übernachtung im Nivaas: ab 98€/3 ÜN/Person (incl. Bettwäsche, Handtücher). Kinder (3-14 Jahre) zahlen nur 54€/3 ÜN/Kind incl.

Wir wollen die Kosten bewusst niedrig halten, damit alle kommen können. Wenn du den regulären Beitrag zahlen kannst, sind die Kosten gedeckt. Diejenigen, die etwas mehr haben, sind eingeladen, den Supporter Beitrag zu zahlen oder über Paypal oder vor Ort zu spenden. Alle helfen dabei mit, die Kids zu betreuen, immer wieder aufzuräumen und die Mahlzeiten zuzubereiten. Wenn du Lust und Inspiration hast, dich umfangreicher einzubringen, kannst du deinen Beitrag ganz (als Koch oder Köchin) oder teilweise (Küche, Kids) durch deine Mithilfe leisten. Wenn du kommen willst, melde dich auf jedenfall bei uns.

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]]> Sikh Dharma Sylvester Retreat 2024/25 https://www.guru-ram-das-aquarian-academy.com/termine/sdt-24-25/ Sat, 28 Dec 2024 15:00:00 +0000 https://www.guru-ram-das-aquarian-academy.com/?post_type=tribe_events&p=14844 Spirituelles Sylvester in der Guru Ram Das Aquarian Academy! Küche, Gurdwara, Yogaraum, und Nivaas (Community Haus mit Kid`s Corner) stehen allen YogiNis und Yogi Sikhs offen, die endlich mal wieder Zeit in Gemeinschaft verbringen wollen. Genauso allen neugierigen und zukünftigen YogiNis, die Lust haben, mit uns Zeit zu verbringen, Aquarian Sadhana zu machen, tief [...]

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Spirituelles Sylvester in der Guru Ram Das Aquarian Academy!

Küche, Gurdwara, Yogaraum, und Nivaas (Community Haus mit Kid`s Corner) stehen allen YogiNis und Yogi Sikhs offen, die endlich mal wieder Zeit in Gemeinschaft verbringen wollen. Genauso allen neugierigen und zukünftigen YogiNis, die Lust haben, mit uns Zeit zu verbringen, Aquarian Sadhana zu machen, tief zu meditieren, zu chanten und gemeinsam Musik zu machen, spazierenzugehen im Biosphärenreservat, zusammen zu kochen,… Mit dabei sind Fateh Singh, Amrit Kaur, Sat Hari Singh, Sita Priti Kaur, Guru Amrit Kaur & Guru Dev Kaur.

Sikh Dharma wird bei uns YogiNis nicht so sehr als Religion verstanden, sondern vielmehr als ein Lifestyle, der uns in unserer spirituellen Ent-wicklung zu bewussten und erfüllt lebenden und wirkenden Menschen unterstützt.

Kids Welcome!

Im Nivaas gibt es auch ein Kids Corner. Dort sind u.a. Guru Amrit Kaur & Sat Siri Ansprechpartnerinnen für alle Eltern und andere Yogi*nis, die sich inspiriert fühlen, gemeinsam die Kids zu betreuen.
Gerne mitbringen: Gesellschafts & Brettspiele, Kartenspiele, Spielzeug für draußen (Bälle, Frisbee, Wikinger Schach etc.), evtl. Knaller für Kids,..

Samstag 28

16:00 Arrival *(Y)

17:00 Welcome Vegetable Soup & Bread *(Y)

18:30 Mantra Circle *(G)

19:00 Talking Circle – Begrüßungsrunde – Sharing *(G)

20:30 Kirtan Sohela

Sonntag 29

5:00 Aquarian Sadhana (Yoga & Mantra Meditation mit Sat Hari Singh, *Y)

7:30 Gurduara Kirtan *(G)

9:00 Breakfast & Seva *(Y)

10:30 Neues Jahr – Dich Neu Gebären: Rebirthing mit Guru Dev  *(Y)

12:30 Meditation mit Guru Dev (Y)

13:30 Lunch & Seva, time for walks, music practice, meditation, games with kids

16:00 Sat Nam Rasayan Workshop mit Fateh Singh *(G)

18:00 Light Dinner & Seva *(Y)

19:30 Talking Circle „Erfahrung & Glaube im Alltag, im Yoga, in unserer Gesellschaft“ mit Amrit Kaur *(G)

21:00 Mera Man Lotchä Shabd Kirtan *(G)

Montag 30

5:00 Aquarian Sadhana (JapJi Sahib, Yoga & Chants mit Fateh Singh *Y)

7:30 Gurduara Kirtan *(G)

9:00 Breakfast & Seva *(Y)

11:00 Workshop mit Amrit Kaur „Ins Vertrauen zurückfinden“ *(G)       

12:30 Meditation mit Amrit *(G)

13:15 Seva & Lunch, time for walks, music practice, meditation, games with kids, rest

15:30 – 18:00 Yogische Massage Workshop mit Sita Priti (Y)        

18:00 Light Dinner & Seva *(Y)

19:30 Mera Man Lotchä Shabd Kirtan *(G)

Dienstag 31

5:00 Aquarian Sadhana (JapJi Sahib, Yoga mit Amrit K. & Mantra Meditationen mit Guru Dev *Y)

7:30 Gurduara Kirtan *(G)

9:00 Breakfast & Seva *(Y)

11:00 Aquarian Age Workshop mit Sat Hari Singh *(Y &/od. G)     

12:00 Meditation *(G)

13:15 Seva & Lunch, time for walks, music practice, meditation, games with kids, rest

16:00 Tune the Vagus Workshop mit Sita Priti (G)     

18:00 Light Dinner & Seva *(Y)

20:00 Angel Cards mit Guru Amrit *(G)

20:00 New Year`s Eve Dancing/Clubbing *(Y),

20:00 Fire Works with Kids (Field Outside)

21:45 Seva – Preparation Silvester Gurduara (Deko, Prashaad) (Kitchen/*G)

22:30 Silvester Gurdwara *(G)

Monday 1

6:00 New Year`s Sadhana (no Zoom) incl. 62min. Meditation *(G)

9:00 Breakfast & Seva *(Y)

11:00 New Year`s Morning Gurdwara *(G)

13:00 Langar Lunch

13:45 Seva/Clean Up *(Y)

15:00 Good-Bye

*(Y) = Yoga Room
*(G) = Gurduara

Es gibt viel Raum zum miteinander Sein, gemeinsam Musik machen, meditieren, spazierengehen, am Feuer sitzen, Karma Yoga oder Seva machen und selbstorganisierte Redekreise etc. Wenn du selbst etwas zum Thema Sikh Dharma beitragen möchtest, oder dich in bestimmten Bereichen oder mit deinen besonderen Talenten an bestimmter Stelle einbringen möchtest (Workshops, Musizieren, Gatka, Yoga, Kochen,..), dann melde dich gerne unter satnam@guru-ram-das-aquarian-academy.com.

Übernachtung: Wir haben eine gemütliche Haus-Community mit 1- bis 5-Bett-Zimmern und 2 Gemeinschaftsbädern in unserem neuen Nivaas direkt nebenan in der Kleinen Wallstr. 8 für insgesamt bis zu ca. 25 Personen. Es ist ein einfaches, aber wundervoll gemütliches Gemeinschafts-Zuhause für alle Yogi*nis und Gäste, eine einzigartige Mischung aus Zen- und Berghütten-Flair. Wenn das Nivaas ausgebucht ist, melden wir uns und helfen dir, auf Zimmer und Apartments in der Altstadt auszuweichen.

Wenn wir mit deiner verbindlichen Registrierung innerhalb von 24 Stunden nichts Weiteres von dir hören, merken wir dich verbindlich für einen Platz im Nivaas vor.

Bitte informiere uns deshalb umgehend, falls du nicht im Nivaas übernachten möchtest, z.B. wenn du dir ein Einzelzimmer oder ein Doppelzimmer für die Zeit wünschst. Suche dir gerne selbst eines in der Altstadt oder melde dich, damit wir dich bei der Suche unterstützen können (satnam@guru-ram-das-aquarian-academy.com). Wir vermitteln Schlafplätze und Zimmer intern & extern nur nach regulärer Anmeldung. Bitte erkundige dich selbst nach Hausordnung oder Stornierungsbedingungen der externen Anbieter.

Dein finanz. Beitrag (incl. 2 Mahlzeiten/Tag): 

Alle (ab 15 Jahre) Regulär: 190€
Alle (ab 15 Jahre) We-Want-You-To-Come: 120€
Supporter: 260€
Kinder (3-14 Jahre) 60€
Kinder (bis 2 Jahre kostenlos bei ÜN im Bett/Zimmer der Eltern, bitte eventuelles „Lager“ selbst mitbringen)

zzgl. Übernachtung im Nivaas: ab 128€/4 ÜN/Person (incl. Bettwäsche, Handtücher). Kinder (3-14 Jahre) zahlen nur 68€/4 ÜN/Person incl.

Wir wollen die Kosten bewusst niedrig halten, damit alle kommen können. Wenn du den regulären Beitrag zahlen kannst, sind die Kosten gedeckt. Diejenigen, die etwas mehr haben, sind eingeladen, den Supporter Beitrag zu zahlen oder über Paypal oder vor Ort zu spenden. Alle helfen dabei mit, die Kids zu betreuen, immer wieder aufzuräumen und die Mahlzeiten zuzubereiten. Wenn du Lust und Inspiration hast, dich umfangreicher einzubringen, kannst du deinen Beitrag ganz (als Koch oder Köchin) oder teilweise (Küche, Kids) durch deine Mithilfe leisten. Wenn du kommen willst, melde dich auf jedenfall bei uns.

Der Beitrag Sikh Dharma Sylvester Retreat 2024/25 erschien zuerst auf Guru Ram Das Aquarian Academy.

]]> Kundalini Frühlings-Retreat https://www.guru-ram-das-aquarian-academy.com/termine/spring-retreat-25/ Fri, 18 Apr 2025 09:00:00 +0000 https://www.guru-ram-das-aquarian-academy.com/?post_type=tribe_events&p=12832 Sat Nam Kundalini YogiNis! An diesem Kundalini Frühlings Retreat Wochenende möchten wir Frühlingsenergie gemeinsam geniessen, die Sonne auf den Elbwiesen, gemeinsam Yoga machen, meditieren und chanten und zusammen kochen und essen,... Dieses Wochenende ist aber auch ein Familien Retreat, an dem explizit Kinder und Jugendliche eingeladen sind, dabeizusein. Die Eltern von den kleinen Kindern [...]

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Sat Nam Kundalini YogiNis!

An diesem Kundalini Frühlings Retreat Wochenende möchten wir Frühlingsenergie gemeinsam geniessen, die Sonne auf den Elbwiesen, gemeinsam Yoga machen, meditieren und chanten und zusammen kochen und essen,…

Dieses Wochenende ist aber auch ein Familien Retreat, an dem explizit Kinder und Jugendliche eingeladen sind, dabeizusein. Die Eltern von den kleinen Kindern und die Kids und Jugendlichen, die da sind, organisieren sich selbst.

Feiere mit uns zusammen dieses wunderbare Fest des äußeren und inneren Frühlings.

Wir machen alle Seva und meditieren begleitend im Sahej Paath, helfen mit, das Essen zuzubereiten und die Räume sauberzuhalten, Tee zu kochen etc.

Melde dich, wenn du kommen möchtest, aber nicht das ganze Wochenende dabeisein kannst:  satnam@guru-ram-das-aquarian-academy.com

Bitte registriere dich ansonsten so schnell wie möglich, damit wir planen können. Sat Nam.

SA. 19. April 18 – 21:00 

Mantra Konzert mit Harimandir & anschließendes Festessen mit Chillout

Teilnahme offen für Alle, Nicht-Retreat-TeilnehmerInnen willkommen!

Spenden 20€ – 50€ nach eigenem Ermessen
Kinder/Teenager – 16 Jahre frei

Freitag, 19. April:

11:30
Welcome Home
14:00
Lunch
16:00
Healing Vibrations – KY & Meditation mit Guru Dev K.
18:00
Dinner
19:30 – 21:00
Chanting Circle am Feuer mit Harimandir, Sat Hari, Gurudev, Fateh Singh,…

Samstag, 20. April:

5:00
Aquarian Sadhana live mit Sangat
9:00
Frühstück & Gurdwara Seva
10:30
„Willst du auf dem Weg der Liebe mit mir gehen, komme mit deinem Kopf in der Hand und kümmere dich nicht darum, was die anderen denken..“
– mit Harimandir, Sat Hari Singh, Guru Dev Kaur
13:00
Lunch
15:00
Elbwanderung & Picknick
18:00Mantra Konzert mit Harimandir
19:30 – 21:00
Festessen und Chill Out

Sonntag, 20. April:

5:00
Aquarian Sadhana live mit Harimandir
9:00
Frühstück & Gurdwara Seva
10:30
Baisaakhi Gurdwara Kirtan & Katha – mit Harimandir, Sat Hari Singh, Guru Dev Kaur, Kirtan Piara, Fateh S. u.a. 
13:00
Baisaakhi Festessen &
Seva, Chill-Out, im Hof Tee trinken, Musik machen, Gatka, sich gegenseitig die Füße massieren, Spaziergang an der Elbe,…

Frühlings-Ernte-Fest wird seit Jahrhunderten in Nord Indien gefeiert als „Baisakhi Fest“. Insbesondere die Sikhs, die dort zuhause sind und traditionell Landwirtschaft betreiben, haben eine lange Tradition, dieses Fest jedes Jahr zu feiern.
1699 ludt GuruGobind Singh die Sikh Sangat ein, sich zum Baisaakhi Fest in Anandpur Sahib zu versammeln, das zu diesem Zeitpunkt eine Festung der Sikhs war.
In dieser Zeit war die Sangat, vielleicht wie unsere Kundalini Sangat heute, eine Mischung sehr vieler sehr unterschiedlicher Menschen aus allen Bereichen der Gesellschaft. Es waren Musiker, Landwirte, Yogis und Asketen, Geschäftsleute, Krieger und diverseste weitere Gruppen aus allen Schichten der Gesellschaft, Menschen, die unglaublichste Reichtümer besaßen, aber auch die Ärmsten. Sie allen kamen aus den unterschiedlichsten religiösen Gruppen, sprachen verschiedenste Sprachen und Dialekte und hatten die unterschiedlichsten kulturellen Hintergründe in einem generell korrupten und unmenschlichen System. Die Sangat, damals wie heute, größtenteils unstrukturiert und auch gewohnt, durch große Herausforderungen zu gehen – unglaublich kraftvoll in ihrer Praxis und Hingabe, aber sich ihrer Größe und Kraft überhaupt nicht bewusst. 

Guru Gobind Singh stellte im Frühjahr 1699 eine sehr ungewöhnliche Forderung: „Schenkt mir euren Kopf!“. Einer nach dem anderen entschieden sich nur sehr wenige Schüler, dem Guru zu vertrauen und jedesmal, wenn einer von ihnen mit dem Guru im Zelt verschwunden war, kam der Guru mit einem blutigen Schwert alleine wieder heraus und fragte nach einem weiteren Kopf. Viele in der riesengroßen Ansammlung von Menschen, die kamen, um mit dem Guru zu feiern, dachten, er sei verrückt geworden, bekamen es mit der Angst zu tun und verließen den Platz. 

Nachdem fünf Männer ins Zelt getreten waren, trat der Guru mit ihnen allen vors Zelt und stellte sie in ihrer neuen Identität als Khalsa-Sikhs der Sangat vor.

Sie bekamen mit ihrem neuen Commitment, das sie ganz aus sich selbst heraus und entgegen aller Warnungen ihres Verstandes eingegangen waren, die Namen Singh oder Kaur („Löwe“ oder „Prinzessin“). Dadurch überwanden sie die Begrenzungen des Kastensystems, das bis dahin jeden „bürgerlichen“ Namen prägte.

Die Khalsa-Sikhs bezogen sich jetzt bewusst und ausschließlich auf eine höhere Ordnung als die der Herrschenden und ihrem korrupten Gesellschaftssystem, aber auch auf eine höhere Ordnung als ihr begrenztes Ego-Bewusstsein.

Dieser Akt der inneren Befreiung dieser 5, und ihnen nachfolgend vieler weiterer Menschen, erlaubt uns noch heute den freien Zugang zu den universellen Teachings des Yoga und der kosmischen Weisheit und lebendigen spirituellen Kraft des Siri Guru Granth an nahezu jedem Ort dieser Welt.

Sogar der Guru hat sich an diesem Tag dann von den „5 Geliebten“ für ein Leben als Khalsa segnen lassen (Amrit Taufe).

Indem Khalsa-Sikhs von nun an die „5 K“ tragen  – Kanga (Kamm), Katchera ( Lange Baumwollunterhose), Kirpan (Dolch), Kara (eiserner Armreif), Kesh (langes Haar) – ist ihre Entscheidung für ein Leben aus dem Höheren Bewusstsein auch für alle anderen Menschen ersichtlich.

Finanz. Beitrag fürs Wochenende incl. 7 yogische Mahlzeiten: 

120€ (excl. Übernachtung) decken die Veranstaltungskosten.

Wenn du in unserem Nivaas übernachten möchtest (ab 30€/Nacht), lass es uns in jedem Fall wissen, da die Übernachtungsmöglichkeiten begrenzt sind (satnam@guru-ram -das-aquarian-academy.com). Auch besondere Wünsche können dann geäußert werden und wir können euch rechtzeitig Tips geben für Alternativen in der Nähe.

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