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September 2019
Kundalini Yoga ist innerhalb der Yoga-Familie eine Königsdisziplin, die trotzdem für Anfänger oder weniger bewegliche Personen geeignet ist. Eine Bewegungs- und Haltungstechnik, die nicht nur den Körper stärkt und geschmeidig macht, sondern auch dabei hilft, zu expandieren, soziale Intelligenz zu entwickeln und das Bewusstsein zu erweitern. Mit Hilfe des Yoga eine männliche Identifikation jenseits der bisherigen [...]
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Hilfe zur Selbstregulation bei akuten Krisen Es gibt heute in jeder Stadt Notfallseelsorger oder Kriseninterventionsteams, die nach einem klaren internationalen Standard arbeiten. Entscheidend dabei ist die Grundhaltung der Ruhe und Klarheit, die wir Yogis ab dem ersten Yogakurs üben und pflegen. Daher ist eine yogische Krisenintervention eine sinnvolle Kombination. An diesem Tag lernen wir die Grundlagen [...]
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Kirtan Fest im September - Thema: "Bewusst Kommunizieren" So. 22.09.2019 10-16:30 10:00 Seva (Prashad, Aufbau,...) 11:00 Gurduara Feier inkl. 1.5h Kirtan 13:00 Potluck Langar (Jeder bringt was fürs gemeinsame Essen mit!) 13:45 Seva (Abwasch,...), Spazierengehen, Entspannen, Sangat,... 14:30 Lecture, Yoga & Meditation für Bewusste Kommunikation, Gespräch 16:30 Seva: Gemeinsames Aufräumen Kirtan Feste sind immer auf [...]
Mehr erfahrenOktober 2019
Bhangara ist ein Volkstanz aus dem Punjab, neben Bollywood Dance der beliebteste indische Tanz. Bhangara Tanzen macht Spaß und ist ein unglaubliches Work-Out. Es gibt keine festgelegten Tanzschritte wie bei europäischen Tänzen. Jeder kann Bhangara leicht erlernen. Ananda`s Workshops sind absolut integrativ, sie flicht Elemente aus Kundalini Yoga, Massage- und Entspannungstechniken intuitiv in ihren Unterricht [...]
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” Excellence, elegance and grace are the three elements of a human being.” Yogi Bhajan Mit Kundalini Yoga, intensiver Meditation und Gong werden wir diese drei Merkmale des Menschseins körperlich und mental erforschen. Erkenne Deine Vision und bewege Dich Schritt für Schritt auf Dein Ziel eines erfüllten Lebens zu! Living a life of Excellence [...]
Mehr erfahrenNovember 2019
Die Welt in einen besseren Ort verwandeln... Menschen, die Yoga praktizieren, sind bereits führende GestalterInnen unserer Gesellschaft. Die Menschen vertrauen ihnen. Sie handeln entsprechend ihrer ethischen Werte. Sie bringen Stabilität, Stärke und Verantwortung in Gemeinschaften. Menschen, die Yoga praktizieren, weisen ihren Geist in seine Schranken und überwinden ihre eingebildeten Unfähigkeiten. Sie sind fähig, diese Welt [...]
Mehr erfahren"Mit der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg habe ich vor 8 Jahren einen Weg gefunden, mein Leben glücklicher und damit friedlicher zu gestalten. Ich beobachte Situationen jetzt genauer und nehme Gefühle wahr, die in mir beim Betrachten einer Situation auftauchen. In meinen Gefühlen erkannte ich meine eigenen erfüllten und unerfüllten Bedürfnisse. Als mir das klar [...]
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Beide Kurse wenden sich an Fachleute und persönlich Erfahrene auf dem Gebiet Sucht, Suchen und Finden. Neueste Forschungsergebnisse in ihrer Anwendbarkeit begegnen sich mit den alten Lehren des Kundalini Yoga und den Teachings von Yogi Bhajan. Wir wollen aufzeigen, wie man diese in Einzelsettings, in Gruppen und für sich selbst praktikabel anwenden kann. Wie unterstützt [...]
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